Orienteringsklubben Øst Birkerød

introloeb

Begge dage med start fra Naturskolen (Biskop Svanes Vej 50) kl. 17-18

Prøv orienteringsløb, motionsorientering, familieorientering og kursus

OK Øst Birkerød tilbyder året rundt at lære dig at løbe orienteringsløb.

Du kan starte når det passer dig. Du kan læse lidt om klubben, og du kan få mere information tilsendt om OK Øst Birkerød.

Hvis du vil se, hvornår du næste gang kan komme i skoven, så læs mere om træningstilbud eller tjek vores aktivitetskalender.

Læs mere

Klubbens sponsorer

Løberenmerida
ssportrunforest
boasbyg

team rudersdal

Rudersdal Sportsklinik

Klik på de enkelte firma logoer og læs om sponsoraftalerne.

Kommende begivenheder

apr 24 tors
17:00 Introløb i Rude Skov (start kl. 17-18) og klubtræning (17.30 – sprinttræning på bykortet) + spisning
Introløb i Rude Skov (start kl. …
apr 24 @ 17:00 – 18:00
Introløb for alle interesserede – børn, unge og voksne! Løb eller gå – sammen eller alene Ruter for alle – ung som gammel Deltagelse er [...]
17:30 Klubtræning – sprint i Birkerød By
Klubtræning – sprint i Birkerød By
apr 24 @ 17:30 – 19:00
Mødesteder: Løbecenteret med afgang 17.15 mod Naturskolen (ca. 1 km) Naturskolen med afgang 17.30 til start (ca. 1 km)  
17:30 Ungdomstræning
Ungdomstræning
apr 24 @ 17:30 – 19:00
Vi træner i skov, by og hal hele vinteren kl. 17.30 – PRÆCIS! Husk altid at have tøj og sko med til både inde- og [...]
maj 1 tors
17:30 Orienteringstræning og kursusdag 1 i Rude Skov
Orienteringstræning og kursusdag…
maj 1 @ 17:30
Træning for børn, unge og voksne. Vi starter med opvarmning kl. 17.30 og derefter er der instruktion. Emnet for kursusdag 1 er signaturer, nordvending af [...]
17:30 Ungdomstræning
Ungdomstræning
maj 1 @ 17:30 – 19:00
Vi træner i skov, by og hal hele vinteren kl. 17.30 – PRÆCIS! Husk altid at have tøj og sko med til både inde- og [...]
maj 8 tors
17:30 Orienteringstræning og kursusdag 2 i Ravnsholt
Orienteringstræning og kursusdag…
maj 8 @ 17:30
Orienteringstræning for børn, unge og voksne. Kursusemnet er “ledelinier”.
17:30 Ungdomstræning
Ungdomstræning
maj 8 @ 17:30 – 19:00
Vi træner i skov, by og hal hele vinteren kl. 17.30 – PRÆCIS! Husk altid at have tøj og sko med til både inde- og [...]
maj 15 tors
17:30 Orienteringstræning og kursusdag 3 i Geel Skov
Orienteringstræning og kursusdag…
maj 15 @ 17:30
Orienteringstræning for børn, unge og voksne. Kursusemnet er kompastræning.
17:30 Ungdomstræning
Ungdomstræning
maj 15 @ 17:30 – 19:00
Vi træner i skov, by og hal hele vinteren kl. 17.30 – PRÆCIS! Husk altid at have tøj og sko med til både inde- og [...]


Bidrag til okoest.dk!

MusSom OK Øst medlem kan du få brugernavn og adgangskode hos  .

Følg os på Facebook